TeamHeiner

Trainingsverslagen

Training in wisselvallig weer, 12-13 dec

14 dec 2015

De weers- en windverwachting voor dit weekend waren nogal wisselvallig. Er werd een rustige bries van rond de 12 knopen verwacht voor zaterdag. De temperatuur viel enorm mee ondanks dat het midden december is. In de nacht van zaterdag op zondag zou het gaan spoken met windsnelheden rond de 40+ knopen en hevige regen. Maar voor de zondag middag werd 1 knoop wind verwacht. Een hoop weer- en windwisselingen dus.

De zaterdag begon een uurtje later dan gebruikelijk vanwege wat logestieke problemen. De training werd gegeven door Tom van der Vecht. In de ochtend moesten we nog even inkomen, er moest meer gecommuniceerd worden. De nadruk werd gelegd op de communicatie bij de genua trimmers. Na iedere overstag goed de stand van je zeil doorgeven en aangeven wat voor een acties je gaat ondernemen. De bovenboeironding is ook goed getrained zaterdag. Vooruit denken wat je nodig hebt voordat je bij de bovenboei bent, spiboom moet omhoog, wat heeft de voordekker nodig? (communicatie) Wanneer ga je de spinaker hijsen, wie geeft aan wanneer je de actie inzet. Aan het eind van de dag hebben we ook nog heel even de start bij wedstrijden geoefend met het oog op de eerste Cold Handed in januari. Er zat veel verbetering tussen de ochtend- en middagsessie. Er werd proactiever gewerkt en de informatie communicatie was een stuk helderder en to the point. Ook had Tom wat filmpjes gemaakt bij het spinaker hijsen, gijpen en droppen, wat erg leerzaam is omdat je het vanuit een andere hoek te zien.

Zondag kregen we training van Roy Heiner. Julie Boezen-Deiters van Management Drives was ook bij deze sessie om te observeren. Het water was behoorlijk vlak ondanks de harde wind van de nacht er voor. De focus lag vooral op de timing van de acties; bij hoeveel bootlengtes moet de actie ingezet worden, wanneer moet wie in actie komen om zo het maximale uit het rak te halen. Tijdens de lunch is er besloten niet meer het water op te gaan omdat er amper wind was. We gingen bepaalde situaties oefenen in het Team Heiner gebouw. Roy noemde het de ‘stoelendans’. Een fictieve reling werd gemaakt van stoelen waarin iedereen zijn positie innam. De nadruk lag vooral op timing; wanneer zet je de actie in. Door het te oefenen op het droge was er veel minder afleiding van buitenaf en worden de stappen ook veel duidelijker voor iedereen. Het was een zeer leerzaam weekend waarin de nadruk lag op communicatie en timing.
Door: Joost van Gemert

Actueel

  • Eén (ongelukkige) stap terug, meerdere stappen vooruit!

    Lees meer
  • Doelen stellen, evalueren en start Volvo Ocean Race, 21-22 okt

    Lees meer
  • Kennismaking met de Formule 1 van de zeilsport, 16-17 aug

    Lees meer
  • Hoe lang heb je nodig om beter te worden? 1-2 juli

    Lees meer
  • A new step, a new boat, 17-18 juni

    Lees meer

Spotlight